Пенсия и стаж самозанятого

Самозанятый платит только налог на профессиональный доход, а обязательных пенсионных взносов у него нет. Из-за этого период работы на НПД не идёт в стаж, и без дополнительных действий рассчитывать можно лишь на минимальную социальную пенсию. Но стаж можно «докупить» добровольными взносами. Ниже - как это работает, сколько стоит год стажа и что с медициной.

Идёт ли стаж у самозанятого

Нет, автоматически не идёт. Доходы на НПД не подлежат обязательному пенсионному страхованию: самозанятый не платит взносы в Социальный фонд, а значит, за этот период не копятся ни страховой стаж, ни пенсионные баллы.

Это касается и обычных физлиц-самозанятых, и ИП на НПД - в отличие от ИП на УСН или патенте, которые платят фиксированные взносы, и им стаж идёт. Если самозанятость - ваша единственная деятельность и вы не платите добровольные взносы, годы работы для пенсии не засчитываются.

Какая пенсия положена без взносов

Без страхового стажа и баллов страховую пенсию не назначат - остаётся только социальная. Это государственная выплата тем, кто не заработал право на страховую пенсию.

Как получить страховую пенсию: добровольные взносы

Чтобы годы самозанятости шли в стаж, нужно добровольно вступить в отношения с Социальным фондом и платить пенсионные взносы. Сделать это можно прямо из приложения «Мой налог» - подать заявление о постановке на учёт в СФР.

Дальше вы сами решаете, сколько платить в год: от минимальной суммы за один год стажа до максимальной. Самозанятый - единственная категория, которой разрешено купить все 15 лет стажа для страховой пенсии, тогда как другие могут докупить не больше половины.

Сколько стоит год стажа

Размер добровольного взноса считается как 22% МРОТ на начало года, умноженные на 12 месяцев. В 2026 году МРОТ - 27093 руб., поэтому суммы такие:

Если заплатить меньше минимума, стаж засчитают пропорционально сумме. Взнос перечисляют до 31 декабря того года, за который он платится, - одним платежом или частями. Купить стаж задним числом нельзя: взносы идут только за текущий год.

Как платить добровольные взносы

Порядок простой и почти полностью проходит через приложение «Мой налог».

Что с медициной и больничными

С медицинской помощью у самозанятого всё в порядке даже без добровольных взносов: часть налога НПД государство направляет в фонд обязательного медицинского страхования. Поэтому полис ОМС продолжает действовать, и бесплатная медпомощь доступна как обычно.

А вот больничные и выплаты по беременности и родам НПД не покрывает. Их можно получить только по отдельному добровольному социальному страхованию - это самостоятельная программа со своими взносами, не связанная с пенсионной.